हार्ट अटैक के शुरुआती लक्षण: दुनिया भर में हार्ट अटैक एक गंभीर और तेजी से बढ़ती स्वास्थ्य समस्या बन चुका है। इसे अक्सर साइलेंट किलर भी कहा जाता है क्योंकि यह बिना चेतावनी के अचानक हमला कर देता है। पहले हार्ट अटैक मुख्य रूप से बुजुर्गों में देखा जाता था, लेकिन आज युवा और कम उम्र के लोग भी इसकी चपेट में तेजी से आ रहे हैं। नाचते, दौड़ते या सामान्य गतिविधि करते समय युवाओं के अचानक गिरने और दिल का दौरा पड़ने की घटनाएं लगातार बढ़ रही हैं।
इस बीमारी की मुख्य वजहें हैं:-गलत खानपान, असंतुलित जीवनशैली, अत्यधिक तनाव, मोटापा, धूम्रपान, शराब, और शारीरिक गतिविधियों की कमी। हार्ट अटैक कई मामलों में जानलेवा साबित हो सकता है, इसलिए इसके शुरुआती संकेतों को समय रहते पहचानना बेहद जरूरी है।
हार्ट अटैक क्यों आता है?
अमेरिकन हार्ट एसोसिएशन के मुताबिक, हार्ट अटैक तब होता है जब हृदय की किसी कोरोनरी धमनी में रुकावट आ जाती है, जिससे दिल की मांसपेशियों तक पर्याप्त ऑक्सीजन युक्त रक्त नहीं पहुंच पाता। यह रुकावट आमतौर पर एथेरोस्क्लेरोसिस के कारण होती है, जिसमें धमनियों में फैट, कोलेस्ट्रॉल और अन्य पदार्थ जमा होकर प्लाक बना देते हैं। जब यह प्लाक फटता है, तो खून का थक्का धमनियों को ब्लॉक कर देता है और हार्ट अटैक हो जाता है।
हार्ट अटैक अक्सर अचानक आता है और कई बार 2–3 मिनट में स्थिति बेहद गंभीर हो जाती है।
हार्ट अटैक से पहले दिखने वाले चेतावनी संकेत
- सीने में तेज दर्द
सबसे प्रमुख और खतरनाक लक्षण है सीने के बीचों-बीच या बाईं तरफ तेज दर्द।
- यह दर्द दबाव, भारीपन या जकड़न जैसा महसूस हो सकता है।
- दर्द धीरे-धीरे बढ़ता जाता है और कंधे, जबड़े या हाथ तक फैल सकता है।
- यह दर्द 5–10 मिनट से ज्यादा रहे तो इसे बिल्कुल नज़रअंदाज़ न करें।
ऐसी स्थिति में तुरंत डॉक्टर से संपर्क करें।
- शरीर के अलग-अलग हिस्सों में दर्द
हार्ट अटैक से कुछ घंटे या कुछ दिन पहले भी दर्द शरीर के अन्य हिस्सों में महसूस हो सकता है—
- बायां हाथ
- गर्दन
- पीठ
- जबड़ा
- कंधे
ये दर्द गैस की समस्या जैसा लग सकता है, पर यह हार्ट अटैक का शुरुआती संकेत भी हो सकता है।
- सांस लेने में तकलीफ
हार्ट अटैक से पहले कई मरीजों को
- थोड़ा सा काम करने पर भी सांस फूलना
- सीने में भारीपन
- हवा की कमी महसूस होना
जैसी समस्याएं होती हैं।
यदि अचानक सांस फूलने लगे, तो यह दिल से जुड़ी गंभीर समस्या का संकेत हो सकता है।
- बहुत ज्यादा पसीना आना
बिना किसी मेहनत, व्यायाम या गर्मी के भी अचानक पसीने का आना हार्ट अटैक का चेतावनी संकेत है।
यह पसीना ठंडा और चिपचिपा हो सकता है।
इसे बिल्कुल नज़रअंदाज़ न करें।
- चक्कर आना और सिर भारी लगना
हार्ट अटैक से पहले ब्लड फ्लो में कमी होने से
- चक्कर आना
- सिर घूमना
- धुंधला दिखाई देना
जैसे लक्षण उत्पन्न हो सकते हैं।
यह कई बार सामान्य कमजोरी जैसा लगता है, लेकिन यह गंभीर संकेत हो सकता है।
कब तुरंत डॉक्टर के पास जाएं?
अगर आपको ऊपर दिए गए किसी भी लक्षण का अनुभव हो, तो देरी न करें।
- तुरंत पास के अस्पताल पहुंचें
- ईसीजी और अन्य टेस्ट करवाएं
- मेडिकल सहायता लें
हार्ट अटैक में कुछ मिनट की देरी भी जिंदगी और मौत के बीच फर्क बना सकती है।
